blogger jely ver2 http://jely.pe.kr/ en-us blogger jely ver2 http://jely.pe.kr/jely.pe.kr.jpg http://jely.pe.kr/ 80 80 blogger jely ver. 2 jely@natoo.net 2004-11-24T02:22:24+09:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 blogger jely ver3 http://jely.pe.kr/archives/2004/11/20041124_000258.html blogger jely ver 3 시작합니다.

☞ blogger jely ver 3

]]> 258@http://jely.pe.kr/ monologue 2004-11-24T02:22:24+09:00 또 목에 대한 얘기 http://jely.pe.kr/archives/2004/11/20041117_000252.html 삼성병원에서는 약을 계속적으로 먹으면서(약은 아마도 진통제로 생각된다) 목을 많이 움직이지 않으며 조심조심 생활하면, 시간이 어느정도 흐르면 자연히 낫는다는 처방을 내렸다.

그 처방대로 지낸지 벌써 20일 남짓. 눈에 띄는 차도는 보이지 않는다.

아는 분의 소개로 또 다른 병원에 가게 됐다. 서울대학병원 통증클리닉이라는 곳이다.
지난주 초진을 받고 어제 첫번째 치료를 받았다. 치료는 마취제를 목에 직접 투여하여 통증을 약간 없애주고, 그 후에 일단 호전되는지를 지켜보는 방법이다.

지켜본 후에 쉽게 호전될 기미가 보이지 않으면 주사로 디스크 액을 뽑아내는 방법으로 시술을 해야한다. 한 시간 정도 걸리는 이 시술은 가격이 좀 쌔다. -_-

어쨌든 어제 마취주사를 목에 맞았다. 마취제와 스테로이드 성분이 들어가 있다고 한다.
스테로이드? 올림픽때 자주 등장하는 단어 아닌가!!! 올림픽 출전하긴 다 틀렸군.

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하루가 지난 오늘 통증이 많이 줄었다.
부모님도 같은 의견이시고, 나도 수술은 피하고 싶다. 아무리 0.5cm 정도의 흉터만 남는다고 해도 몸에 칼을 댄다는 것 자체가 꺼림직하다. 게다가 돈이 너무 많이 든다. -_-;

다행히 통증이 좀 줄었으니 금요일에 병원에 가면 다른 처방이 있을 것 같다.


목이 처음 아프기 시작할 때는 생활하는데 무지 불편했다.

의자에 앉아 있어도 아프고, 서있어도 아프고, 가장 고통스러운 것은 누워있어도 아프다는 것이다. 가장 편한 자세인 누워서도 아프니 하루를 보내는 것 자체가 스트레스였다.

시간이 조금 흐르고 몸을 어떻게 하면 덜아픈지 깨닫게 됐다. 약간 이상한 자세이긴 하지만 그런 자세로 통증을 이기고는 했다.

하지만 그런 노력에도 통증은 가라앉지 않은 채로 시간이 꽤 흘렀다. 이제는 목 안아플 때의 기억이 가물가물하다. 목 아픈 것이 생활이 됐다. 아픈게 익숙해지는 경험은 무지 신비롭다. 망각. 기억상실증과 비슷한 현상일까?

처음 많이 아플 때는 어느정도 아팠는지, 어제는 오늘보다 얼마나 더 아팠는지 가름하기 힘들어 진다. 그냥 아픈 상태이고, 그게 생활이 된다.

누가 목 얘기를 묻지 않는 이상 나 조차도 아픈 것을 망각하게 된다. 목은 잘 움직이지 않으면서 뻣뻣하게 세우고 있으면서도 말이다.


하지만 오늘은 지난 시간보다는 확실히 덜 아프다. 주사의 효과가 있긴 있었나부다.

그건 그렇다 치고, 이제는 빨리 나을 생각도 없다. 어차피 무슨 치료를 하던 오래 걸릴 것이라는 것을 알기 때문에 여유롭게 천천히 기다려볼 생각이다.

다시 한번 결심하지만 목만 안아프면 열심히 살리라. 지금 생각으로는 뭐든 다 할 것 같다.

새벽 6시 기상하여 약간의 요가 후 아침을 챙겨먹고 회사로. 출근 지하철에서는 독서. 한 시간 정도 일찍 도착한 회사에서는 하루 일과를 위한 준비와 계획.

요가가 가장 좋다고 물리치료사가 추천해줬다. 가벼운 것을 드는 정도의 헬스도 권해주기는 했지만 요가가 가장 좋다고 한다. 조금만 목 움직임이 가벼워지면 요가를 배울 예정이다.

꽤 비싼 것 같던데... 그래도 무조건 할거다. 다신 이렇게 아프고 싶지 않다.

요가를 배운다면 오전에 하고 싶다. 오전시간을 낭비없이 알차게 사용하고 싶은 마음이 굴뚝같다. 지금 오전에 통증이 가장 크기 때문에 더 그런 생각이 나나부다.

아침에 일어나서 출근하는 시간 동안이 가장 아프니, 아침에 집에서 면도하는 것도 포기, 이닦는 것도 포기, 대충 얼굴에 물만 묻히고 집을 나선다.

7호선에 앉아서 책을 꺼냈다가 읽기 포기. 최대한 목을 움직이지 않는 자세를 유지하며 앉아 있다가 차라리 잠을 자버린다.


주저리 주저리 말도 참 많다. 목 아픈 얘기로 대체 얼마나 더 이 포스트를 채울 생각인가. 사실 이 포스트는 다른 사람은 지겨워서 읽다가 말기를 바란다. 쪽팔린다.

이런 포스팅을 해본지도 오래됐군. 주저리주저리 주절대는...

]]> 252@http://jely.pe.kr/ monologue 2004-11-17T23:12:44+09:00 MRI 촬영 필름 http://jely.pe.kr/archives/2004/11/20041112_000251.html

자세히 보면 튀어나온 디스크가 보여요~
오늘 내 MRI 사진을 CD에 담아왔다.
몇 십만원이나 주고 촬영을 했것만 담아오는 것도 돈을 내야 하다니. 만 2천원이나 내고 사왔다.

차근차근 살펴보니 어디에 문제가 있는지 다 보인다. 그래서 비싼 돈 주고 다 찍는 거겠지.

내일은 다른 병원으로 진찰을 받으러 간다. 새로운 방법으로 치료를 하는 곳이라고 한다. 목디스크 전문 동통클리닉이래나 머래나. 어떤 치료인지는 내일 가보면 알겠지.

주위에 목에 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 혹시 나의 목디스크가 신종으로 전염성을 가진게 아닐까? 어쨌든 주위의 목 아픈 사람들에게 열심히 조언 해주고 있다. 한 1년쯤 앓았더니 의사 다 됐다.

낼부터 받는 치료로 좀 나아지면 좋으련만...

]]> 251@http://jely.pe.kr/ monologue 2004-11-12T00:52:21+09:00 유쾌한 이노베이션 http://jely.pe.kr/archives/2004/11/20041112_000250.html 타화수분(他花受粉)을 위한 일곱가지 힌트
  1. 잡지를 정기 구독하고 웹서핑을 즐긴다
  2. 감독 역할을 맡는다
  3. 사무실을 개방한다
  4. 대변자를 격려한다
  5. 외부인을 채용한다
  6. 역할을 바꾼다
  7. 두 가지 이상의 작업에 교차 훈련시킨다
조너던 리트맨,톰 켈리, 『유쾌한 이노베이션』(세종서적, 2002), 217p

얼마 전 "웹기획자가 알아야하는 웹디자인 체크리스트"라는 컨퍼런스에서 추천한 책이다. 강의가 썩 맘에 들었기에 다음날 바로 주문을 해서 읽기 시작했다.

유쾌한 이노베이션은 IDEO의 홍보 책자이자 그들의 이노베이션 마인드를 자랑하는 책이라고 할 수 있다. 이노베이션의 중요성을 주목하고 성공 사례를 읽을 수는 있었지만, 받아들이기에는 내용이 좀 약한건 사실이다.

너무 세부적인 내용이거나 너무 넓은 범위의 얘기를 해주곤 한다. 그래서 기대에는 약간 못미친 것 같다. (불변의 진리 : 기대가 크면 실망도 크다!!!)

나의 분야에서의 이노베이션은 무엇인가? 나에게 이노베이션은 어떤 방식으로 필요한가? 라는 질문에 대답할 수 있다면 이 책을 제대로 소화시킨 것일텐데... 흠...

]]> 250@http://jely.pe.kr/ lifelog 2004-11-12T00:35:39+09:00 밤참 http://jely.pe.kr/archives/2004/11/20041109_000247.html

이미 절반이나 먹은 상태.
명동에서 떨이로 파는 빵을 사왔다. 푸짐한게 3,000원이더군.

지금 밤참으로 먹고 있다. 썩 맛있지는 않지만, 야밤에 출출함은 완벽하게 채워준다.
떨이를 팔려가는 것이 결코 슬픈일은 아닌 것 같다. 내일이면 버려질 거니까 그 전에 팔린다면 말이다.
나를 필요로 하는 곳에 있는 것은 무척 행복한 일이다. 떨이라도 말이다.
요즘 몸이 아파서 그런지는 몰라도 자꾸 불안하다. 열심히 노력해야지 마음은 먹지만, 이미 늦은 것은 아닌지, 내가 필요한 곳인지 자꾸 걱정이 된다.

내일은 주위를 한번 둘러보고 부질없는 상승효과라도 느껴봐야겠다. 조금이나마 힘이 될라나?

]]> 247@http://jely.pe.kr/ monologue 2004-11-09T00:24:25+09:00 뭐부터 할까? http://jely.pe.kr/archives/2004/11/20041108_000246.html
  • 매일 하는 일이라 하루라도 소홀히 하면 찝찝한 일
  • 지금 하던거 다하고 해야지 하며 며칠 동안 쌓여버린 일
  • 시간은 좀 걸리겠지만 시작만 한다면 무지 즐겁게 할 것 같은 일
  • 싫은 것은 아니지만 안하면 조금 욕먹는 일
    • 매일 1번은 반드시 하고, 2번을 조금 하다가 3번을 시작하려고 할 때쯤 하루가 다 지난다. 그래서 4번 때문에 눈치를 보며 하루를 마무리 한다.

    어제까지는 뭐부터 해야하며, 무엇을 하지 말아야할지 고민했다. 하지만 4가지 모두 내가 할 일이며, 단 한가지라도 해내지 못하면 그만큼의 대가가 필요하다는 것을 알았다.

    나 없이도 세상은 무지하게 잘 돌아간다. 그러한 진리를 알려주기 위해 더욱 나를 밀어내려고 하는 것처럼 보인다.

    매일 4가지 모두 다 해내야 한다. 그리고...
    자신감을 잃지 말것. 그렇다고 오만해지지도 말것.

    ]]>     246@http://jely.pe.kr/ monologue 2004-11-08T23:25:06+09:00     이글루스 서울 국제 유아교육전 참가 http://jely.pe.kr/archives/2004/11/20041105_000245.html

    사진출처 : ★☆Laygogo☆★

    제11회 서울 국제 유아 교육전 (EDUCARE 2004)
    The 11th Seoul International Edu-Care Fair for Children 2004
    • 기간 : 2004.11. 04(목)- 11. 07(일)
    • 4일간 매일 10:00-18:00(입장마감 17:00)
    • 장소 : COEX 본관 1층 태평양관

    부스로 오시면 PDF 상품권을 받을 수 있습니다.
    또!! 이글루스 새로운 rare Item인 이글루스 스티커도 드립니다.
    하나더!! 일요일에 오시면 jely도 만나실 수 있습니다. ^^;;; (이글루스 회원이라고 하면 무지 친한척 해드립니다. -_-v

    ]]>     245@http://jely.pe.kr/ around_Blog 2004-11-05T11:00:33+09:00     머리가 지치지 않은 상태 http://jely.pe.kr/archives/2004/11/20041102_000244.html 오전은 '이성의 시간대'이고, 오후는 '정서의 시간대'라고 합니다. 아침의 상쾌하고 맑은 기분은 이성적인 분야의 일을 하는데 적합하고, 오후나 저녁 시간대의 기분은 감정적인 교류를 하는데 적합하다는 거지요. (후략)

    나의 하루 업무 싸이클은 상당히 뭔가 잘못되어 있는 듯. 나도 종종 느끼곤 한다. 분명히 개선할 필요가 있을듯.

    밤에는 이런 저런 잡 생각이 떠오르며 한없이 감정적인 상태로 빠져든다는 것은 이미 알고 있었다. 하긴 요즘엔 이런 경험도 별로 없다. 오전이든 오후든 현실에 치여 살곤 한다.

    ]]>     244@http://jely.pe.kr/ socialization 2004-11-02T12:03:08+09:00     구색맞추기 http://jely.pe.kr/archives/2004/10/20041028_000243.html ☞ 1인 웹 매거진 싸이월드 페이퍼, '승승장구'

    그렇다구? 그럼 구독을 좀 해볼까나?
    이왕이면 공식 페이퍼들로 구독을 해야겠지? RSS 주소를 복사해서 Sharp Reader에 붙여보니.

    왜 리스트가 하나인거야? RSS는 구색맞추기였어? 그래도 딸랑 포스트 한 개는 너무하잖아.

    ]]>     243@http://jely.pe.kr/ around_Blog 2004-10-28T14:22:16+09:00     낭만콘서트 http://jely.pe.kr/archives/2004/10/20041023_000239.html 토요일 아침. 7,80년대 낭만을 들려주는 낭만콘서트.

    '사랑의 대화', '여름날의 추억', '첫 눈이 온다구요' 등의 노래로 80년대 초반 오랜 인기를 누렸던 이정석이 부른 '사랑하기에'는 예전의 느낌과 달라서 아쉬움이 있었다. 난 아직 스타카토(starccato)를 기억하고 있는데...

    옥슨80의 '불놀이야'는 대단한 명곡이다. 지금들어도 온몸이 짜릿하다.
    홍서범의 다른 모습을 보며 무척 놀라웠다. BOLL에서 그의 포지션은 리드기타겸 보컬이다.

    시청률이 적은 시간대에 편성된 7080세대의 추억을 담은 낭만콘서트는 타임머신을 타고 그 때로 돌아간 것 같은, 나에게 기분 좋은 여유를 줬다. 가요무대를 보는 어르신들의 기분이 바로 이런 거겠지.

    p.s. BOLL은 80년대 초반에 활발한 활동을 했던 그룹사운드 ‘블랙테트라’, ‘옥슨80’, ‘라이너스’, ‘로커스트’의 출신 8명이 모여 98년에 새롭게 결성한 중년 그룹사운드이다.

    ]]>     239@http://jely.pe.kr/ socialization 2004-10-23T12:31:02+09:00     근전도와 MRI http://jely.pe.kr/archives/2004/10/20041021_000238.html 오후2시30분 근전도 검사. 가격 2만 9천원. 아마도 보험처리 되는듯.

    팔 마디의 신경을 자극하여 그 하단의 근육이 잘 움직이는지 확인하는거 먼저 했다. 잘 움직인다. 여기까지가 근전도 검사인지 그다음에 한거 까지인지 잘 모르겠다.

    다음은 목 뒤쪽에다 무슨 바늘을 찔러 넣고 쪼금씩 움직여 보고는 검사이다. 생각보다 아프지 않아서 조용히 있는데, 내가 아픈줄 몰랐단다. 아프면 말을 하라고 하는군. 진작 아프다고 할껄.

    4,5번의 신경이 눌리고 있을거라는 예상은 그 말을 내뱉은 의사에 의해 틀렸음이 증명되었고, 조금 아래인 7번뼈가 신경을 누르고 있는 녀석임을 확인했다. 1년전 회사 근처의 병원에서는 2,3번 뼈 사이라고 했었다. -_-;;;

    7번뼈가 어디 붙어있는 녀석인지 찾아보자.

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    목 뒤를 만져보면 가장 톡 튀어나와 있는 뼈가 하나 있다. 바로 그녀석이 일곱번째 목뼈다. 그 뼈 오른쪽 아래에 있는 신경이 심하게 눌렸다고 한다.

    눌리는 정도에 따라 팔이 절이거나, 아프거나, 힘이 빠지거나, 움직이기 힘들어진다고 한다. 현재 나의 상태는 아픈 상태이다. 아직 힘이 빠지거나 움직이기 힘들지는 않다.


    오후 5시45분. MRI 촬영. 5십몇만원이라는데, 보험처리되거가 이런거야? 안되는거야?

    장비에 이상이 있다면서 45분을 기다리게 했다. 그 시간동안 조카 승윤이가 좋아하는 TV 프로만 멍하니 보고 있었다.

    시간이 되자 몸에 있는 철로 만든 것들을 모두 제거하고 누워서 이상하게 생긴 둥근통에 나를 밀어넣었다. 약 20분동안 움직이지 말란다. 머리까지 줄로 묶어 고정해준다.

    약간 쌀쌀한 기운에 기침 몇번 했더니, 첨부터 다시 찍는단다. 비싼 기계 또 돌리게 하냐는 듯한 짜증섞인 목소리로. 그리곤 기침도 참아가며 20분을 버텼다. -_-;;;;

    색다른 경험을 많이 한 하루다.

    아프지말자. 내가 하고싶은거 오래오래 하고 살려면 아프지 말자.
    돈모으려면 아프지 말자.
    애인한테 사랑받으려면 아프지 말자.

    오늘의 교훈. 아프지 말자.

    ]]>     238@http://jely.pe.kr/ monologue 2004-10-21T22:49:42+09:00     Google AdSense로 인한 접속불가 http://jely.pe.kr/archives/2004/10/20041021_000237.html javascript로 모두 로딩이 된 후 페이지가 열리기 때문에 google adsense에 접속이 잘 되지 않으면 페이지가 아예 열리지 않는 현상 발견. OTL

    어차피 돈벌려고 붙인거 아니었으니, 이만 Goodbye~

    ]]>     237@http://jely.pe.kr/ around_Blog 2004-10-21T22:34:56+09:00     미국 대통령. 누가될까? http://jely.pe.kr/archives/2004/10/20041021_000236.html
    collegehumor.com
    yeh~~!!
    ☞ Election Erection '04 (via OttyHotties) - 앞에 19금 딱지가 보이시죠? 19세 미만은 클릭하지 마세요

    선거에서 누구를 뽑을지 자신의 가슴 - 가슴이 아닌 다른 곳에 쓴 사람도 있긴 하지만 - 에 글을 써서 투표하는 사이트다. 벌써 캐리 179명 부쉬 91명이나 누드사진을 보냈다.

    우리나라에도 저렇게 번뜩이는 아이디어로 무장한 건전한(?) 성인전용 서비스가 등장해야한다. 물론 성인전용 블로그는 있지만서도...

    ]]>     236@http://jely.pe.kr/ around_Web 2004-10-21T01:20:12+09:00     촬영 http://jely.pe.kr/archives/2004/10/20041020_000235.html 내일 촬영이 있다. 이쁘게 나와야 할텐데...

    ]]>
    MRI 촬영
    자기공명영상법 [磁氣共鳴映像法, magnetic resonance imaging/MRI]

    자력에 의하여 발생하는 자기장을 이용하여 생체의 임의의 단층상을 얻을 수 있는 첨단의학기계, 또는 그 기계로 만든 영상법. more


    근전도 검사

    근전도 [筋電圖, electromyogram]

    근육의 활동전위(活動電位)를 기록한 곡선.
    실용적으로는 인체의 피부 표면에 전극을 부착하여 전위를 인도하는 표면도출법과, 침상전극(針狀電極)을 근육에 꽂아 넣고 근육 내의 한 지점에 생긴 활동전위를 이끌어내어 운동단위의 활동을 검출하는 바늘전극법이 있다. 바늘전극법에 의하면 근육의 활동전위가 매회 분리되어 기록되고, 그것이 매초 몇 회에서 20~30회까지 근육활동의 정도에 따라 빈도를 달리하는 것이 밝혀졌다. 근전도에 의해서 운동기능의 이상의 원인을 진찰할 수 있는 경우도 있다. 바늘전극으로는 주사바늘의 중심에 가느다란 침상전극을 절연 고정하고, 주사바늘을 다른 극으로 사용하는 것이 보통인데, 이것을 동심전극(同心電極)이라 한다. more

    내일 오후 3시에는 근전도 검사를 받고, 오후 5시 30분에는 MRI 촬영을 한다.
    검사를 통해서 이번에는 확실히 치료해서 다시는 목 뻣뻣하게 들고 다니지 말아야 할텐데. 너무 고통스럽거든. -_-;;

    ]]>     235@http://jely.pe.kr/ monologue 2004-10-20T14:16:31+09:00     익숙함이란... http://jely.pe.kr/archives/2004/10/20041019_000234.html 목이 아프기 시작한지 벌써 1년이 넘어 버렸다. (목구멍이 아니라 목뼈입니다. h~~님) 처음 심하게 아파서 2달 정도 병원에 다녔었고, 그 이후에는 그냥 견딜만큼 아파서 대강 살고 있었다.
    그런데 최근 처음 아팠을 때만큼 많이 아파오기 시작했다. 벌써 1주일이 넘었다. 이제 목 아픈 것이 익숙해지려고 한다.

    익숙해짐이란 이런 것이었나? 아프면서도 더이상 아프다고 느끼지 못하는것.
    일이 익숙해지고, 사람을 만나는게 익숙해지고, 주변에 익숙해지고... 익숙해짐은 자라는 것이라 생각했는데. 물론 목 아픈 것과는 또 다른 문제이지만, 익숙해짐이란 긍정적인 것만은 아니라는 것을 새삼 깨닫는다.

    익숙해짐을 두려워하는 물방울의 마음을 아주 조금 이해할 수 있을 것 같다.

    살아가면서 생각해야 할 것은 너무나도 많다.
    그동안 나는 익숙해 지는 것이라는 자위와 안이함, 그리고 위선을 앞세워 넓게 보지 못하고 있던 것은 아닐까?

    p.s. 밤의 감성으로 느꼈던 생각을 아침에 다시 정리하는 것은 어리석은 짓인 것 같다. 아침에는 전혀 그 감성을 느낄 수가 없다.

    ]]>     234@http://jely.pe.kr/ monologue 2004-10-19T08:53:44+09:00