www.AIF.ru Интернет-версия издания "АиФ Здоровье" http://www.aif.ru/online/health АиФ Здоровье http://www.aif.ru/data/mags/health/button.gif http://www.aif.ru/online/health 88 31 Как пережить новогоднюю ночь http://www.aif.ru/online/health/592/11_01 Наверное, единственное, во что сегодня можно верить безоговорочно, так это в то, что Новый год обязательно наступит. Несмотря ни на что! Это не просто очередной праздник, это - веха! А вехи в жизни принято отмечать. Отмечать широко и денька эдак два-три... И вместо провозглашаемых "нового счастья" и "нового здоровья" празднование Нового года приносит либо новые болячки, либо обостряет старые. Дабы постараться избежать подобного финала любимого праздника, приведу несколько "праздничных" правил застольной безопасности. Идите в баню! http://www.aif.ru/online/health/592/03_01 Это можно делать в опилках, в мешке с березовыми листьями или сеном. Париться можно, даже зарывшись в песок. Как правильно ходить в баню, нам рассказывает врач-физиотерапевт отделения бальнеологии медицинского центра "Гута-Клиник" Юлия АРТАМОНОВА. О чем расскажет реакция манту http://www.aif.ru/online/health/592/05_01 Реакция Манту - это туберкулиновая проба. Для какой цели она изначально предназначалась? "Реакция Манту - это ответ клеточного иммунитета как гиперчувствительности замедленного типа на сенсибилизацию организма микобактериями туберкулеза. Предназначена она для выявления в организме возбудителя туберкулеза". (Комитет по клеточному иммунитету и устойчивости к инфекции, ВОЗ, 1965, 1970 гг.) Первая встреча с микобактериями туберкулеза в России навязывается искусственно (!) и массово в роддомах. С 3 до 7 лет. Растим шевелюру http://www.aif.ru/online/health/592/06_01 "Моей девочке скоро 5 лет. Ей уже бантики носить хочется, но хвостики делать не из чего. Подскажите, в чем может быть причина и какие средства могут помочь?" М. М е ч н и к о в а, Кострома С 7 до 12 лет. Холодильник на ключ http://www.aif.ru/online/health/592/06_02 "Можно ли определить, истинное у ребенка ожирение или он переедает?" Т. А в е р и н а, Екатеринбург С 12 до 16 лет. Опасная мода http://www.aif.ru/online/health/592/06_03 "Скажите, насколько опасно ходить зимой с открытым животом. Моя дочь говорит, что она все прикрывает курткой, но все равно же холодно... Доказать ей что-либо невозможно." В. Р., Тольятти Правила для желудка http://www.aif.ru/online/health/592/07_01 Многие периодически страдают от несварения желудка, сопровождающегося болевыми ощущениями. Причина этого заключается не только в том, что люди едят не то, что надо, но и не так, как надо, и больше, чем надо. Особенно часто такая проблема возникает после праздничных застолий. Чтобы не доводить желудок до такого состояния, помните несколько проверенных временем правил. Наступление на ангину http://www.aif.ru/online/health/592/08_01 К одному из наиболее распространенных простудных заболеваний относится ангина, или острый тонзиллит. Этому острому инфекционному заболеванию с поражением миндалин (гланд) подвержены как дети, так и взрослые. Чаще всего ангина возникает из-за переохлаждения тела или отдельных его частей, особенно ног, на фоне снижения иммунной защиты организма, при некалорийном питании, хроническом стрессе, переутомлении, недосыпании. Внимание на позвоночник http://www.aif.ru/online/health/592/10_01 Остеохондроз - довольно распространенное заболевание, которое развивается у людей любого возраста. Причем в последнее время в связи с малоподвижным образом жизни и многочасовым сидением за компьютером он заметно помолодел. Как показали исследования, проведенные в Институте натуропатии, в профилактике остеохондроза наибольший эффект оказывают массаж, лечебная гимнастика, самовытяжение шеи и позвоночника, диета и фитотерапия. Не слишком ли жирно? http://www.aif.ru/online/health/592/11_02 Выбирая наиболее подходящие для вас варианты ответов на каждый из вопросов этого теста, вы сможете в достаточной степени объективно определить - а не "перебарщиваете" ли вы в своем пищевом рационе с жирами? Излечим ли алкоголизм? http://www.aif.ru/online/health/592/12_01 "Как и для чего люди создают себе болезни и проблемы? Как помочь людям изменить свою жизнь? И как сделать жизнь человека здоровой, сильной и счастливой?" Практикующий психотерапевт, психолог и гомеопат Валерий СИНЕЛЬНИКОВ пытается найти ответы на эти вопросы... Сегодня мы публикуем главу из книги "Тайны подсознания", в которой доктор Синельников помогает понять причины такой беды, как алкоголизм, и показывает путь избавления от этой болезни. Диетология в вопросах и ответах http://www.aif.ru/online/health/592/14_01 Сегодня на вопросы читателей отвечает врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил ГИНЗБУРГ. Закаляем горло http://www.aif.ru/online/health/592/15_01 В <a href="http://www.aif.ru/online/health/591/04_01">предыдущем номере</a> мы рассказали о том, как повысить устойчивость к холоду воздухопроводящих путей носа, как нужно правильно дышать на морозе. А теперь - несколько советов, как закалить горло. Снимаем утомление http://www.aif.ru/online/health/592/16_02 "Меня очень утомляют не только длительные поездки в автомобиле, но и долгие сидения на различного рода совещаниях и собраниях. И еще беспокоит общее и нервное напряжение, а в последнее время - даже головные боли. Что мне может помочь?" Игорь С о м о в, Москва Вздулся живот http://www.aif.ru/online/health/592/16_04 "Что поможет при вздутии живота? Чем надо питаться?" Екатерина М., Орел Можно ли переесть витаминов? http://www.aif.ru/online/health/592/16_06 "Осенью и зимой рекомендуют пить больше витаминов. Скажите, а к чему может привести их переизбыток?" В. В е л и к о в, Фрязево Работа над образом http://www.aif.ru/online/health/592/10_02 Наверное, нет такой женщины, которая не хотела бы хорошо выглядеть. Особенно хочется поработать над своим образом перед праздником. Настоящей палочкой-выручалочкой станут маски из натуральных продуктов.